play
Flexory kyčle: Ruční brzda vašeho sedu

21 mins

Cítíte, že vás kůň „vystřeluje“ ze sedla, nohy se posouvají dopředu, nebo že se neustále prohýbáte v bedrech? Problém možná není ve vaší rovnováze, ale v napětí vašich flexorů kyčle. Pokud jsou tyto svaly tuhé, nedovolí vaší noze klesnout dolů a dozadu – a váš kůň na to okamžitě doplatí. Co získáte uvolněním flexorů: ✅ Nezávislý sed: Vaše noha konečně najde klid v linii rameno–kyčel–pata. ✅ Stabilní holeň: Konec „okopávání“ koně. Holeň leží měkce a klidně u těla. ✅ Podpora shromáždění: Teprve uvolněná pánev dovolí koni, aby se posadil na záď a vyklenul hřbet. Uvolněné flexory jsou klíčem k tomu, abyste koni přestali v pohybu překážet a začali ho konečně podporovat. anglicky