Moje cesta k józe a terapiím nebyla přímá ani snadná. Vedla skrze životní období, kdy se mi tělo i mysl snažily říct, že takhle už to dál nejde. Dnes vím, že to bylo to nejdůležitější volání mého života, které mě dovedlo až sem.

​

Když tělo začne mluvit...

Dlouho jsem bojovala s chronickými bolestmi páteře a kyčle, které mě omezovaly v každodenním pohybu. Moje ženství bylo v nerovnováze a potýkala jsem se s nepravidelnou a bolestivou menstruací. Tehdy jsem pochopila, že moje tělo není nepřítel, který mě zrazuje, ale věrný přítel, který mě prosí o pozornost a laskavost. Naše tělo nám ukazuje, že je potřeba něco změnit - jen ho často dlouho neslyšíme...

​​

Když to, jak se cítíme naznačuje, že sami sebe neposloucháme...

V náročnějším období vztahu jsem se také setkala s tím, jaké je to cítit úzkost a prožít panickou ataku a zjistila jsem, že je to signál toho, abych už vykročila ze všech svých strachů a začala na sobě i více pracovat. Jak na svém těle, tak na svém mindsetu a přístupu sama k sobě.. A konečně začít jednat, tak jak cítím a být sama sebou.

Moje cesta se zvířaty byla vždy neoddělitelnou součástí mého života. Prošla jsem světem vrcholového sportu a díky disciplíně a hlubokému porozumění koňské mechanice jsem dosáhla titulu několikanásobné mistryně Evropy. Právě tato zkušenost mi dala schopnost rozumět jezdcům na té nejvyšší úrovni – znám ten tlak, nároky na preciznost i fyzickou zátěž, kterou vrcholový sport na koně i jezdce klade.

​

Moje práce však nekončí u lidského těla ani u sportovních výsledků.

Zvířata, a především koně, byla po mém boku vždy a právě skrze ně jsem pochopila jednu z nejdůležitějších životních lekcí: zvířata jsou dokonalými odrazy našeho

vnitřního světa.

​

Když jsem sama byla v napětí, moji koně byli neklidní. Když jsem v sobě nesla potlačený stres, zrcadlili ho ve svém pohybu i chování. Uvědomila jsem si, že se zvířaty můžeme „mluvit“ beze slov – skrze naši energii, náš dech a naši přítomnost. To platí v rekreačním výběhu i v závodním obdélníku.

• 2020-2021 - Kraniosakrální osteopatie a biodynamika - Radek Neškrabal - s důrazem na práci s tělem, energií, emocemi a technikami pro uvolnění traumat.

​

• 2021 - Výcvik lektora jógy 200 h. Vikasa Yoga, Thajsko (Yoga Aliance)

​

• 2021 - Výcvik lektora jógy 200 h. Yoga4yogi, Praha (Yoga Aliance, MŠMT)​​

​

• 2021 - Rekvalifikační výcvik - sportovní masáže (200 h, Zázraky duše, Ostrava).

​

• 2022 - Kraniosakrální terapie u koní -
• Kateřina Kumble

My path to yoga and therapy...

My path to yoga and therapy was neither direct nor easy. It led through a period of my life when my body and mind were trying to tell me that I couldn't go on like this anymore. Today, I know that it was the most important calling of my life, one that brought me all the way here.

When the body begins to speak...

For a long time, I struggled with chronic back and hip pain that limited my everyday movement. My femininity was out of balance, and I dealt with irregular and painful menstruation. That was when I understood that my body is not an enemy betraying me, but a loyal friend pleading for attention and kindness. Our body shows us when something needs to change—we just often fail to listen for a long time...

When how we feel suggests we aren't listening to ourselves...

During a difficult period in a relationship, I also experienced what it’s like to feel anxiety and go through a panic attack. I discovered it was a signal to finally step out of all my fears and start working more deeply on myself—on my body, as well as my mindset and the way I treat myself. And to finally start acting according to my feelings and just be myself.

My journey with animals has always been an inseparable part of my life. Having navigated the world of high-performance sports, my discipline and deep understanding of equine mechanics led me to become a multi-time European Champion. It is this very experience that gave me the ability to understand riders at the highest level... I know the pressure, the demands for precision, and the physical toll that elite sport places on both horse and rider.

My work, however, does not end with the human body or sports results.

Animals, and horses in particular, have always been by my side, and it is through them that I understood one of life’s most important lessons: animals are perfect reflections of our inner world.

When I was tense, my horses were restless.

When I carried suppressed stress within me, they mirrored it in their movement and behavior. I realized that we can "speak" with animals without words—through our energy, our breath, and our presence. This holds true whether in a recreational paddock or a competitive arena.

2020–2021 | Craniosacral Osteopathy and Biodynamics – Radek Neškrabal Focused on bodywork, energy, emotions, and trauma release techniques.

2021 | Yoga Teacher Training (200 hours) – Vikasa Yoga, Thailand Certified by Yoga Alliance.

2021 | Yoga Teacher Training (200 hours) – Yoga4yogi, Prague Certified by Yoga Alliance and the Ministry of Education, Youth and Sports (MŠMT).

2021 | Professional Sports Massage Certification (200 hours) – Zázraky duše, Ostrava Accredited retraining course.

2022 | Equine Craniosacral Therapy – Kateřina Kumble Specialized therapy for horses.